Potentielle gavnlige resultater af nedskåret smartphoneforbrug
Kan jeg få mere nærvær?
Sammenfattende viser den seneste forskning, at smartphonebrug, især i de sene aftentimer, ofte hæmmer kvaliteten af nærvær i både forældre-barn forhold og blandt voksne i sociale relationer. I en digital tidsalder, hvor...
Kan jeg få mere nærvær?
Sammenfattende viser den seneste forskning, at smartphonebrug, især i de sene aftentimer, ofte hæmmer kvaliteten af nærvær i både forældre-barn forhold og blandt voksne i sociale relationer. I en digital tidsalder, hvor...
Kan jeg få bedre søvn?
Vi har haft +2300 personer igennem 10 dages smartphone frit eksperiment. En af de positive effekter vi oftes høre er bedre søvn, men hvad siger forskningen? Dette vil vi dykke...
Kan jeg få bedre søvn?
Vi har haft +2300 personer igennem 10 dages smartphone frit eksperiment. En af de positive effekter vi oftes høre er bedre søvn, men hvad siger forskningen? Dette vil vi dykke...
Kan jeg få mere overskud?
Den seneste forskning peger på, at intens og ukontrolleret digital mediebrug – særligt af sociale medier og smartphones – kan være forbundet med øget træthed, stress og nedsat mental velvære, især...
Kan jeg få mere overskud?
Den seneste forskning peger på, at intens og ukontrolleret digital mediebrug – særligt af sociale medier og smartphones – kan være forbundet med øget træthed, stress og nedsat mental velvære, især...